Ayuno Intermitente Guía Para Principiantes. Plan De Comidas De 7 Días Con La Dieta Cetogénica Para Una Rápida Y Efectiva Quema De Grasa!: 5 Métodos Eficaces … .14 Recetas Cetogénicas Con Macronutrientes

Descripción

Características:

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El Ayuno Intermitente

¡Una Guía para Principiantes Para Comenzar un Ayuno Intermitente Junto Con La Dieta Cetogénica Para Quemar Grasa Más Rápidamente!

El ayuno intermitente es un estilo de comer en el que se come dentro de un período de tiempo específico y se ayuna en otro tiempo.

Aunque el ayuno intermitente es una forma efectiva de perder peso, en realidad es un estilo de vida. Entre alguno de los beneficios del ayuno intermitente encontramos:

• Pérdida de peso,
• Protección contra enfermedades crónicas,
• Mejora de la función cerebral y
• Mayor longevidad.

Existen diferentes métodos de ayuno intermitente. Si usted ha oído hablar de la dieta geogénica y el ayuno intermitente y desea hacer que funcione para lograr esa pérdida de peso natural este libro es para usted

¡Al combinar el ayuno intermitente con la dieta geogénica, los resultados de pérdida de peso son sorprendentes!

No solo obtiene los fantásticos beneficios para la salud combinados del ayuno intermitente y la dieta ceto, sino que también obtiene un tremendo aumento de la pérdida de peso de una manera saludable.

Aquí está un Adelanto de lo que contiene el libro:

• Qué es el ayuno intermitente
• Lo bueno y lo malo del ayuno intermitente
• Como comenzar
• Quien no debe ayunar
• 5 Maneras de Practicar un Ayuno Intermitente
• Cómo funciona el ayuno intermitnete
• La Dieta Cetogénica y el Ayuno Intermitente
• Plan de comidas de 7 días del ayuno intermitente junto con la dieta cetogénica
• Y mucho más

La dieta ceto rápidamente puede aumentar dramáticamente la pérdida de peso si se aplica correctamente y eso es exactamente lo que he intentado mostrarle ; cómo comenzar a lograr el cuerpo deseado combinando la