Ayuno Intermitente para las Mujeres: La Guía sobre cómo Usar esta Ciencia para Ayudar a sus Hormonas, la Pérdida de Peso y Vivir una Vida Saludable. Combinar el Método 16/8 con la Dieta Keto

Descripción

Características:

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¿Está interesada en un programa de pérdida de peso y en llevar una vida más saludable y feliz?

Si has intentado deshacerte de la grasa innecesaria pero has fallado repetidamente, entonces sigue leyendo…

También quieres que sea un placer mirarte al espejo sin esa grasa extra en las caderas.

¡No estás sola! Alrededor de la mitad de los estadounidenses dicen que están tratando de perder peso, según un informe del Centro Nacional de Estadísticas de Salud (NCHS) de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades. ¡Además, el informe reveló que es más probable que las mujeres estén tratando de perder peso que los hombres!

Todos queremos usar nuestros jeans favoritos. Queremos saltar, bailar y caminar sin sentir que nos falta el aliento. Sobre todo, queremos sentirnos cómodos y saludables en nuestro cuerpo.

Probablemente has oído hablar del Ayuno Intermitente y ha sido un éxito para miles de personas en el pasado.

En esta guía, aprenda cómo desbloquear la capacidad latente de su cuerpo para quemar grasa de forma natural lo más rápido posible y mantener ese peso para siempre con instrucciones detalladas que facilitan al máximo el logro de sus objetivos de salud.

Aquí le presentaré un método de dieta orientado a los resultados. Una revisión sistemática de 60 estudios ha demostrado que el Ayuno Intermitente puede conducir a una pérdida típica de 6-10 libras en un período de 10 semanas.

Compartiré con ustedes algunas de las razones más importantes por las que la dieta de Ayuno Intermitente juega un papel tan crucial para que su cuerpo vuelva a la normalidad y pierda peso de forma saludable.

También le daré un breve resumen de cómo determinar lo que necesita