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Diario De Dieta Cetogénica Para Principiantes. Planificador De Comidas De 90 Días Para Perder Peso Rápidamente. Rastreador De Macronutrientes , … 3 días para comenzar con recetas con macros

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Descripción

Características:

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Diario De Dieta Cetogénica Para Principiantes. Planificador De Comidas De 90 Días Para Perder Peso Rápidamente. Rastreador De Macronutrientes , Ejercicio Y Comidas
El diario perfecto y un rastreador de actividad para una dieta cetogénica. Evalúe ahora qué puede cambiar con respecto a su dieta y rutinas diarias haciendo un seguimiento de lo que come y su actividad física. Este diario y planificador de pérdida de peso ayudará a seguir su progreso y mantenerlo motivado durante 90 días (el tiempo estándar para un programa de entrenamiento)
.• Registre desayuno, almuerzo, cena y refrigerios con macros.• Controle su consumo diario de agua.• Mantenga un registro de su actividad diaria y ejercicios.• Mantenga un registro de sus patrones de sueño.• Controle cómo su estado de ánimo se refleja en su voluntad y hábitos alimenticios.
Este diario de pérdida de peso de 90 días tiene el tamaño perfecto para llevar en tu bolso o mochila y, al mismo tiempo, tiene suficiente espacio para anotar todo lo necesario: el regalo perfecto para alguien que haga la dieta cetogénica o tú mismo.Este diario incluye un plan de comidas de 3 días con recetas con macros con recetas simples y fáciles de preparar para que pueda comenzar ahora!.Comience un diario cualquier día del año, así.
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