Dieta Cetogénica para Principiantes 2019: Guía Paso a Paso de la Dieta keto con el Ayuno Intermitente. Pierde 21 libras Rápidamente con el Plan de Comidas de 21 días y sus Exquisitas Recetas

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Características:

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¿Estás listo para tomar tu salud en tus propias manos y comenzar a desarrollar hábitos saludables que mejorarán tu forma de vivir de ahora en adelante? ¿Te preocupa el exceso de grasa y la cantidad de carbohidratos que pones en tu cuerpo pero no puede hacer mucho con ello ya que llevas una vida agitada y ocupada y nunca logras encontrar el tiempo para preparar comidas nutritivas?¿Alguna vez has oído hablar de la combinación perfecta y de los efectos comprobados y extremadamente efectivos de la dieta cetogénica junto al ayuno intermitente?

¡Entonces no busques más, este libro está hecho para ti!
El ayuno intermitente y la dieta cetogénica son una de las combinaciones de dietas más populares que existen. Ambas son extremadamente efectivas en la pérdida de peso, la mejora de la salud, el control de la diabetes y la mejora del rendimiento. Además, debido a la reducción del hambre, también promueven un cumplimiento total de tu jornada ya que tendrás acceso constante a abundante energía porque quemarás tu propia grasa corporal como combustible.
Entonces, ¿por qué todos los demás no lo hacen fácil? Bien!, nosostros lo hicimos. El libro de cocina integral para principiantes de la dieta cetogénica es tu recurso todo en uno para comenzar y mantenerte en la dieta cetogénica, además de beneficiarte del ayuno intermitente. Obtienes exactamente lo que necesitas para seguir un estilo de vida keto sorprendentemente simple; planes de comidas, listas de compras, apoyo, y muchas recetas sin complicaciones.
Junto a tus listas de compras, encontrarás deliciosas recetas para el desayuno, el almuerzo, la cena y las comidas intermedias, junto con explicaciones accesibles de lo que dice la ciencia al respecto. El Libro: Dieta