Dieta Cetogénica para Principiantes: Guía Completa de Recetas de la Dieta Cetogénica para Cocineros Principiantes y Profesionales.

Descripción

Características:

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Descripción

¿Quisieras poder quemar 10 veces más rapido la grasa de forma natural y sin las restricciones de las calorías en tus comidas?

¿Sabías que puedes perder peso comiendo grasa?

¿Te gustaría perder peso y sentirte cada vez mejor? ¿Crees que el tener sobrepeso está afectando tu salud?

¿Aun crees tener un problema en tu genética y sientes que no hay nada que pueda ayudarte?

¿Has imaginado alguna vez que preparar y comer una dieta rica en grasas podía ser algo muy fácil?

¡Entonces este libro de la dieta cetogénica puede ayudarte a ahorrar tiempo y dinero!

Si has estado buscando por todos lados, consejos sobre cómo comenzar la dieta cetogénica y las deliciosas recetas del estilo de vida Keto, ¡entonces tienes que seguir leyendo!

Con la dieta cetogénica, estás eligiendo un estilo de vida que te ayudará a ser una persona más saludable y feliz. Como cualquier cambio en tu estilo de vida, puede ser un problema al incio, especialmente cuando se trata de preparar tres comidas saludables al día después de un día de duro trabajo. Es ahí donde la preparación facil de la comida puede ayudar. Este libro te enseñará a preparar recetas de comidas que puedes comer en el desayuno, el almuerzo, la cena y hasta como postres.

Existen innumerables métodos para perder peso, pero las dietas tradicionales y el ayuno en sí son muchas veces incorrectos y, a menudo, no son seguros. La dieta cetogénica te sugiere que comiences a comer alimentos bajos en carbohidratos y altos en grasa; ya que asi tu cuerpo utilizará las grasas en vez de los carbohidratos para producir energía, en lugar de conservarlas. Con ello, tu cuerpo quemará grasa en modo natural; solo te falta que tengas los alimentos correctos.

En este libro aprenderás:

• ¿Qué es la dieta cetogénica y