DIETA CETOGÉNICA y AYUNO INTERMITENTE, 2 LIBROS EN 1: La Solución Definitiva para Combinar las 2 Dietas Más Eficaces y Cambiar tu Forma de Comer Para Siempre. BONUS: Plan de Alimentación y Recetas

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Descripción

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¿Has intentado perder peso todas las formas posibles pero aún no has logrado los resultados que esperabas? ¿Buscas un nuevo estilo de vida más que una simple dieta?Entonces sigue leyendo: con un precio muy especial, estos 2 libros en 1 son la oportunidad perfecta para revolucionar tu forma de comer y perder peso a doble velocidad… ¡Y así obtener beneficios importantísimos para tu salud! En el libro Ayuno Intermitente encontrarás:◆ Los diferentes protocolos de ayuno intermitente explicados paso a paso: 16:8; 5:2; dieta del guerrero, ayuno de 24 horas… Descubre el más adecuado para ti y ponlo en práctica de forma fácil y segura.◆ Planes semanales, menús y alimentos recomendados para que empieces con total tranquilidad y con toda la información necesaria.◆ La importancia del sueño y del ejercicio para maximizar los resultados del ayuno intermitente: ¡los mejores consejos prácticos para dormir mejor y hacer ejercicio correctamente!◆ Las fases hormonales del cuerpo femenino: explicaciones detalladas para entender cuándo y por qué las mujeres deberían (o no deberían) ayunar de forma intermitente.◆Los errores que hay que evitar a toda costa y las posibles contraindicaciones de este tipo de ayuno: ¡conoce los posibles problemas para afrontarlos de forma correcta! En el libro Dieta Cetogénica descubrirás:◆ Cómo funciona la cetosis y cuáles son los beneficios para el organismo que hacen de la dieta keto una de las más recomendadas por la comunidad científica.◆ Alimentos recomendados, alimentos a disfrutar en pequeñas cantidades y alimentos a evitar. Encuentre la lista de la compra completa (para omnívoros y para veganos) y llena tu nevera y despensa con los mejores productos keto.◆ Los 13 consejos esenciales para una dieta cetogénica exitosa y los errores que es imprescindible evitar.◆ Un completo plan de alimentación de 21 días para comer sano y variado cada semana.◆ 35 recetas fáciles e irresistibles para cualquier momento del día y… ¡Deliciosos postres keto que te permitirán seguir disfrutando del lado más dulce de la vida!◆ … Y mucho más!La dieta cetogénica y el ayuno intermitente son mucho más que dos simples dietas, y esta completísima guía te ofrece todos los conocimientos que necesitas para entender de una vez por todas cómo funciona tu metabolismo y cómo es posible perder peso sin pasar hambre… ¡Descubriendo así una nueva forma de comer que podrá acompañarte para siempre!La información científica y rigurosa y los numerosos consejos prácticos de ambos libros te permitirán revolucionar tu forma de alimentarte paso a paso, obteniendo así los máximos beneficios de la unión de las dos dietas más aclamadas por la comunidad científica internacional y evitando los errores más comunes de los principiantes.No te pierdas esta oportunidad única; ¡pide tu copia AHORA y descubre todos los secretos de la combinación más eficaz para perder peso y llevar una vida sana!