Dieta Keto: La Guía para Principiantes para Hombres y Mujeres con Dieta Cetogénica (Libro en Español/Ketogenic Diet Spanish Book Version) (Dieta Keto, … Pérdida de Peso, Guía para Principiantes)

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Descripción

Características:

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¿Estás intentando mantener tu peso bajo control? ¿No has logrado deshacerte de esos antiestéticos rollitos? ¡Entonces esta guía es perfecta para ti!

Con lo fácil y conveniente que es obtener alimentos en pleno siglo XXI, especialmente aquellos alimentos menos saludables, no es sorprendente que un porcentaje significativo de la población sea obesa.Y, aunque tal vez este porcentaje de personas no sean obesas del todo, se encuentran cargando en sus cuerpos mucho más grasa de lo que les gustaría. Por otro lado, no poder mantener el ritmo de jugo de los hijos, no pueder correr unos cuantos metros sin evitar respirar como un caballo de carreras, no pueder subir las escaleras sin sentirte mareado es en verdad terrible.

Quizás tú no eres una de esas personas obesas, y eso está bien, pero de vez en cuando nos equivocamos en nuestras dietas…equivocarse es la naturaleza humana.

Sufrir de sobrepeso resulta en una menor calidad de vida ,y cuando no haces nada al respecto y simplemente aceptas tu condición, culpas a los genes y demás, pero paradojicamente te empujas otra hamburguesa en en lugar de hacer todo lo posible por perder peso, vas camino a desarrollar algunos problemas de salud importantes.

Ahora bien, si estás enfermo y cansado de sufrir de sobrepeso y deseas desesperadamente perder esos kilos de más para convertirte en una versión más delgada y saludable de ti mismo, la información práctica sobre dieta Keto es la mejor manera de lograrlo. En esta guía concisa sobre la dieta cetogénica para la pérdida de grasa, se te dirá cómo quemar realmente esa grasa persistente sin dañar tu calidad de vida.

Aquí hay una muestra de lo que vas a descubrir en esta guía:

  • Los diferentes tipos de dietas cetogénicas y cómo escoger la dieta apropiada para tu cuerpo.
  • 7 consejos efectivos que se pasan por alto para quemar grasa más rápido que los principiantes e