Keto Meal Prep: Preparación de Comidas de la Dieta Cetogénica para Perder Peso Fácil. Recetas Rápidas, Saludables y Deliciosas con un Sabor Exquisito. (Guía Ideal para Principiantes y Gente Ocupada)

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Características:

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¿Deseas ahorrar tiempo, ponerte en forma y mantenerte con tus objetivos de salud mientras planificas y preparas deliciosas comidas aptas para el estilo de vida keto?

Entonces ¡Sigue leyendo!

Si eres una mamá o papá que trabaja desde casa, una persona centrada en la carrera que está muy ocupada o la dueña de una pequeña empresa, siempre hay una cosa es común: debido a las demandas que el mundo en rápido movimiento te genera a diario, apenas tienes tiempo para preparar comidas saludables para ti y tu familia, por lo que a menudo recurres a comidas rápidas, comidas para llevar y otros bocadillos cargados de azúcar que sabes que no son saludables, por lo que relacionas tus malas elecciones de los alimentos culpándo a tu carrera y ocupaciones.

Pero ser una persona ocupada no debería ser una excusa para tener un estilo de vida poco saludable. Esta guía te mostrará lo fácil y rápido que es preparar comidas saludables, deliciosas y aptas para el estilo de vida keto, incluso si estás en un nivel principiante, intermedio o experto.

Descubrirás que adherirte a una dieta bien balanceada no tiene porque ocuparte gran parte de tu tiempo y energía, y tendrás la libertad para seguir tus pasiones mientras te aseguras de estar lo más saludable posible, sin ¡Tener que crear un agujero en el bolsillo!

En Keto Meal Prep, vas a descubrir:

• Que es realmente la dieta cetogénica en un lenguaje simple y sencillo y cómo funciona la cetosis para ayudarte a poner en forma y tener una salud óptima
• Cómo comenzar la dieta cetogénica de una manera que fomente la consistencia y al mismo tiempo te ayude a evitar errores
• Doce cosas que se incluyen en una dieta cetogénica equilibrada. ¡Incluye algunos de tus alimentos favoritos!
• Cómo comenzar a preparar las comidas de la manera más fácil y eco