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La Dieta Keto: La Guía Definitiva sobre la Dieta Cetogénica para la Pérdida de Peso y la Claridad Mental que incluye cómo entrar en la Cetosis e Ideas para Preparar Comidas

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Características:

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Si usted siempre ha querido perder peso y tener un estilo de vida simple y saludable pero sigue luchando por encontrar algo que le funcione, continúe leyendo…¿Usted está enfermo y cansado por no poder perder peso?¿Usted ha probado otras dietas sin fin pero nada parece funcionar por más de unas pocas semanas?¿Finalmente usted quiere despedirse de esos kilos extra y descubrir algo que le funcione?Si es así, entonces usted ha llegado al lugar correcto.Verá, perder peso y tener una vida simple no tiene por qué ser tan difícil.Incluso si ha pasado de dieta en dieta de choque tratando de llegar a su peso deseado, solo para descubrir que destruye su salud y retrasa su metabolismo, lo que le permite recuperar el peso.De hecho, lograr y mantener su peso deseado puede ser más fácil de lo que parece.Un estudio de 39 hombres y 44 mujeres demostró que el peso y el índice de masa corporal de los pacientes disminuyó significativamente en los pacientes que estaban en la dieta Keto.También mostró la reducción de los niveles de triglicéridos, colesterol LDL y glucosa en sangre y aumento de los niveles de «colesterol bueno» llamado HDL.Lo que significa que usted puede llegar a su peso deseado a través de un estilo de vida más simple al mismo tiempo que aumenta su salud general.Aquí hay solo una pequeña fracción de lo usted descubrirá:Cómo aumentar la energía y la lucidez mental y disminuir el envejecimiento cerebral utilizando cetonas como combustible.El proceso de la cetosis y las 7 cosas que usted puede esperar cuando entra en cetosisIncreíbles consejos y trucos cetogénicosCómo ahorrar tiempo en la dieta Keto con un simple truco.Cómo evitar el hambre mientras usted está en la dieta KetoCómo puede usted salir a comer con sus amigos y familiares mientras está haciendo la dieta Keto.Cómo funciona la dieta CetogénicaCómo combinar efectivamente la dieta Cetogénica con el ejercicio.Los poderosos efectos del ayuno intermitente y como se potencian al unirlos con la dieta Cetogénica.Cómo seguir un estilo de vida cetogénico vegano, vegetariano o sin lácteos.Cuales comidas puede disfrutar y cuáles son mejor evitar en la Dieta Keto.Una lista de compras completa para la dieta Keto Un menú de Dieta de 21 días.Cómo hacer un plan de comidas y de preparación de comidas en la dieta KetoLas preguntas y respuestas más frecuentes! Y mucho, mucho más!Tome un segundo para imaginarse cómo se sentirá una vez que logre la salud que desea y cómo reaccionarán su familia y amigos cuando se den cuenta de su nuevo cuerpo y su agudeza mentalAsí que incluso si ha intentado perder peso anteriormente, usted puede lograrlo con la dieta Keto.¡Compre este libro ahora para obtener más información sobre la dieta Keto!