MANUAL DE INICIACIÓN KETO: ¡KE TODOS TUS PROBLEMAS SEAN SABER EMPEZAR!

Descripción

Características:

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Descripción

La dieta keto está de moda, pero es que si echamos la vista atrás la dieta keto lleva de moda desde que el primer simio decidió ponerse de pie. ¿Por qué? Porque como raza jamás hubiéramos evolucionado y sobrevivido sin la capacidad del ser humano para utilizar las cetonas como forma energética.
Este manual no es una guía médica, tan solo pretende ser una introducción a este tipo de alimentación, con una parte teórica entretenida y explicativa, y una parte práctica que te hará perderle el miedo a como empezar.
Tanto si quieres apoyarte en una alimentación cetogénica para perder peso, como si lo haces por otras razones fisiológicas, este es un buen libro para comenzar.