Set De 3 Libros de Dieta Cetogénica: Vol. 1: Ayuno Intermitente; Vol. 2: Pocos Carbohidratos Mas Grasa, Vol. 3: La Dieta Cetogénica

Descripción

Características:

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Set de 3 Libros de Dieta Cetogénica: Vol. 1: Ayuno Intermitente; Vol. 2: Pocos Carbohidratos Mas Grasa, Vol. 3: La Dieta Cetogénica

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Ayuno Intermitente

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Aquí está un Adelanto de lo que contiene el libro

• 6 maneras de practicar el ayuno intermitente
• El Método 16/8 Explicado Paso a Paso
• La Ciencia de Ayuno Intermitente
• Horarios de hacer Ayuno Intermitente
• Suplementación BCAA
• El ejercicio y el Ayuno Intermitente
• Dieta cetogénica y Ayuno Intermitente
• Mejores suplementos
• Mi receta favorita – Bombas de Grasa

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Pocos Carbohidratos, Mas Grasa 101

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• Acerca de la Dieta LCHF
• La Pirámide Alimenticia Cetogénica
• Que Comer y no Comer
• Errores en La Dieta LCHF
• Entrenamiento Cetogénica y Adaptado a la Grasa
• Guía Alimenticia para la Cetosis
• 20 Buenas Recetas LCHF
• Mejores suplementos
• Plan Nutricional LCHF

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Éxi