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Las mejores mantequillas y aceites para la dieta keto y lo que no debes usar

¡Alégrate! Ahora que sigues una dieta rica en grasas y baja en carbohidratos, puedes decir con rotundidad: «¡Pasa de la mantequilla!» o «¡Aderezo extra para la ensalada, por favor!», incluso si tu objetivo es perder peso. De hecho, las mantequillas y los aceites -que son predominantemente grasas- son una parte importante de la cocina keto … Leer más