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Las mejores harinas y aglutinantes bajos en carbohidratos para una dieta cetogénica

¿Sabías que una taza de harina integral contiene casi 100 gramos de carbohidratos? Así que no puedes zambullirte en un donut cuando te apetece algo dulce en una dieta keto. Un solo bocado podría sacarte de la cetosis. Pero esto no significa que nunca puedas disfrutar de un postre frito u horneado, o incluso de … Leer más